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随着科技的发展，越来越多的手机应用致力于帮助用户更好地了解和管理自己的睡眠。其中，潮汐App作为一款备受欢迎的睡眠辅助应用，不仅提供了丰富的助眠音乐和冥想内容，还具备记录和分析梦话的功能。本文将详细介绍如何使用潮汐App来记录鼾声梦话。 1、首先在手...

1、在潮汐APP首页点击开始专注或者专注即可开启你的专注时间； 2、每次默认专注25分钟，间隔休息5分钟，可以帮助人们在这25分钟时间内保持高度专注，不被外界事情所干扰； 3、当然我们可以在专注页面点击右上角设置来更改计时时长； 4、也可以点击底部横...